Desde Capsis, queremos ofrecerte herramientas para que mantengas tu estabilidad emocional, aun en circunstancias difíciles.
Por ello, te ofrecemos la posibilidad de bajarte, de manera gratuita, un audio con sonidos binaurales para que puedas entrar en un estado de relajación cuando lo desees.
Los sonidos binaurales de una diferencia de frecuencia de 1 a 4 Hz estimulan el aumento de ondas lentas en nuestro cerebro. Las ondas lentas están relacionadas con estados de relajación y sueño.
Te recomendamos que una vez al día, cuando necesites relajarte o antes de ir a dormir, escuches estos sonidos con auriculares.
Júlia Achilli- Psicòloga