Saltar al contenido
Dubtes entre demanar cita al Psicòleg, Psiquiatre o Coach?
Hauries d’adreçar-te al Psicòleg si:
- Tens malestar emocional, i vols superar-ho i tenir eines per no tornar a recaure.
- Sents que hi ha aspectes del passat que t’estan influenciant negativement en la teva vida.
- Has anat a altres professionals de la salut i aquests et diuen que el teu malestar físic pot deure’s a quelcom d’origen emocional.
- Presentes símptomes com tristesa, apatia, ansietat, insomni…
Hauries d’adreçar-te al Coach si:
- Creus que necessites eines per definir els teus objectius i metes vitals.
- Vols treballar certs aspectes de la teva vida amb rapidesa i efectivitat, sense haver d’abordar o de parlar del passat.
- Et planteges un treball terapèutic des del present cap al futur, i necessites algú que t’ofereixi eines per fer-ho.
Hauries d’adreçar-te al Psiquiatre si:
- Els símptomes que tens son greus o molt difícils de suportar.
- Creus que pots necessitar un ajut farmacològic per estar millor abans de plantejar-te canvis.
- L’ansietat, fòbies, tristesa… no et permeten dur una vida normal.
Scroll hacia arriba
Catalan
English
Spanish