Capsis Vilanova

RECURSOS PER MANTENIR ACTIU EL VOSTRE CERVELL (I EL DELS VOSTRES FILLS!!)

Si heu vist el vídeo que hem publicat (sinó us recomano que ho feu!) on parlem de com mantenir el nostre cervell actiu aquests dies de confinament, aquest és l’article que continua amb la recomanació de recursos que s’anomenen al vídeo.

Així doncs, aquí us proposo una sèrie de recursos perquè en aquests dies on tots, grans i petits, passem moltes hores a casa i, en ocasions, sense saber què fer i pensant massa en la situació actual que estem vivint, podem mantenir el nostre cervell en forma tot passant una bona estona junts.

El recull de recursos està organitzat segons la funció cognitiva que treballem:

  • Llenguatge:
    • Paraules encadenades: un membre de la família diu una paraula, el següent membre ha de dir una altra paraula que comenci per la lletra que acabava la paraula del primer membre i així successivament. Així doncs, si el primer membre diu CASA, el segon ha de dir una paraula que comenci per la lletra A,…
    • Penjat (“Ahorcado”).
    • Dir en un minut el màxim de paraules que comencin per una lletra determinada (p.ex. M) o que pertanyin a un grup determinat (p.ex. fruites, animals,…).
  • Memòria:
  • Càlcul:
    • Parxís.
    • Joc de l’Oca.
    • Jocs de cartes o l’UNO.
  • Praxis:
    • Jocs de mímica: com per exemple el joc de les pel·lícules on un membre de la família té que fer una pel·lícula amb mímica i la resta endevinar-la. També es pot fer el mateix amb accions o animals,…
    • Trencaclosques.
  • Gnosis:
    • Agafar una caixa on guardarem una sèrie d’objectes barrejats amb arròs o diari o sorra. Es tracta de tapar-se els ulls i posar la mà per anar endevinant pel tacte els objectes de la caixa.

Espero que aquests recursos us serveixin per fer la quarantena més amena i passar una bona estona en família. I qualsevol dubte ja sabeu que ens podeu consultar en línia fins a que tornem a reobrir el centre i ho podem fer presencialment!!!

Laura Coll Benages

Neuropsicòloga

Número Col·legiada 17155

Scroll hacia arriba
Enviar whatsapp
Et podem ajudar?
Hola, et podem ajudar?